45.28%的大学生可能存在抑郁风险 你知道是为什么吗？

2022年当代大学生心理健康状况调查报告发布

近日，中科院等机构联合发布了《2022年大学生心理健康状况调查报告》，显示当代大学生心理健康状况总体良好。

报告指出，大约21.48%的大学生可能存在抑郁风险，45.28%的大学生可能存在焦虑风险。

其中，恋爱中的大学生抑郁得分是最低的，焦虑得分也较低，同时无聊得分也是最低。

调查显示，有27.61%的大学生处于恋爱状态，25.40%的大学生处于单身但是想脱单谈恋爱的状态，这部分的抑郁和焦虑得分显著更高。

不过，也有多达41.93%的大学生，目前是单身，但也不想脱单。

至于剩余的5.06%，未报告感情状态。

专家认为，健康良好的恋爱关系对大学生心理健康也许具有促进作用。双方要能为彼此带来更多的情绪支持，努力去理解对方，互相扶持，同时在这一过程中能够更好地认识自己。

报告还指出，当代大学生最主要的三个压力是学业负担重、想念家人、不知道适合什么工作。

另外，50.44%的大学生计划读研，这类学生的焦虑风险要明显更高。

2022年，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心对山东、河北等31个省份近8万名15-26岁的大学生开展心理健康状况调查，重点考察了睡眠、压力、无聊等生活方式因素对大学生心理健康的影响，也考察了大学生学业与恋爱的现状及对心理健康的影响。

关键词： 心理辅导 心理健康 义务教育 运动健身