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阳了之后洗澡会让病情加重吗 退烧后要注意什么?

2022-12-22 09:44:13    来源:中国商业新闻网

“阳了,可以洗澡吗?”专家提醒:注意这三点

“阳了发烧一直出汗,身上很不舒服。到了第三天,感觉症状有所缓解,精神也好多了,就洗了一个澡,结果又难受了起来,发热、咽痛、咳嗽又回来了。”居住在北京市朝阳区的张女士向记者分享自己的经历。

有着类似经历的网友不在少数。在社交媒体上关于“阳了可以洗澡吗?”的讨论区下,有网友表示,“第六天好多了,洗澡洗头后,半夜高烧,咳嗽加重。”但也有网友表示,“洗了很烫的热水澡,舒服多了。”

12月19日,上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者,阳了之后也是可以洗澡的。一般而言,洗澡不会导致新冠症状加重,但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示,当处于急性高热严重时期,由于人体水、电解质和能量丢失厉害,这时的身体较为虚弱,这时一般不建议洗澡。一方面是,洗澡会耗费体力,并且血管扩张血液量相对不足,容易导致低血压等情况;另一方面感染者体质较弱,冬天气温较低,容易受凉合并感冒,反而会加重病情,延长病程。

如果温度不高,如在38.5℃以下或发热症状消退以后,人的体力尚可时,一般可以洗澡,但要注意这三点:保证室内适合温度,不要过低,以免着凉;水温要注意、洗澡时间不要太长,以免出汗太多,消耗体力;洗澡后应及时补充水分,避免脱水等。

不过方邦江也提醒,“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说,还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段,身体各项机能相对较弱,洗澡可能会导致体力不支或者病情加重,可以等到恢复较好时再洗澡。”

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