小伙辞职带妈妈减肥4个月变化惊艳 想知道他们的减肥方法吗？

小伙带58岁妈妈健身，4个月后体型和身体素质相比要好很多

12月6日，河北保定，一小伙带58岁妈妈健身4个月变化网络走红，小伙称起初是带妈妈体检，查出妈妈病情苗头不太好，于是辞职带妈妈减肥，改善亚健康，当初老妈体重有68.9公斤。

小伙给老妈制定了健身计划，从简单轻松到逐渐加大强度，饮食上也没有限制，只是少盐少油，老妈也非常配合，学习和适应能力都很强，如今老妈可以做硬拉、深蹲、卧推等高难度动作，4个月后体型和身体素质相比之前要好很多。

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