做饭真的不能偷懒 食材处理不当会引发食物中毒 你知道吗?
太懒了还是太虚了?懒一点是好事还是坏事?
不知道大家发现没有,十几岁、二十几岁的一身干劲,和朋友打一下午的球都不觉得累,晚上去通宵K歌第二天还很有精神,而到了五十岁后,巴不得天天窝在沙发上,一件事分几天做。这到底是太懒了,还是太虚了?懒一点是好事还是坏事?懒,对应着虚,看看你是哪种懒,哪种虚?另外,搓澡时接触过多的清洁产品,有可能加重湿疹,使皮肤屏障减弱。自己做饭更健康,而且在摘菜的时候还能锻炼手指灵活度,加强大脑记忆能力,降低痴呆症风险。另外,自己做饭能保证食材新鲜,对用油用盐也有数,牢记饮食禁忌,有助于慢性病管理。
没有精气神,不想说话
“可能是气虚”
有的人是话痨,一张嘴说个不停,而且语速很快,嘚啵嘚讲一天都不觉得累,而有的人说话常常两三个字往外蹦,说多了就嫌累,而且吐字无力不清晰,说明体内的气不足。就像皮球漏气了,没有弹性了,人体要是气少了,就会感觉困倦,还容易咳嗽。
天气过热或过冷,容易变懒
“可能是阳虚或阴虚”
这类人不喜冬夏,喜欢春秋,因为冬夏温度处于极端,要么过冷要么过热,机体容易阴阳失调,身体就出现关节痛、上火、心烦、腹泻、失眠等情况,一旦感觉不舒服,就不想动弹了。
所以,有时候不是你太懒了,而是身体出现了虚证,可以从面色、唇舌、二便等地方看出来,要及时调理,内外一起改善体质。当然,有的人懒是和性格有关,不过,懒并非都是坏事,有时候懒一点反而会给身体带来有利的一面。
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